■辛いやつ うまくできた!玉ねぎをみじん切りにして冷凍 にんじんとじゃがいもを圧力鍋で蒸し調理 鶏ももをフライパンで熱して裏表焦がす 取り出して残った油で玉ねぎみじん切りを炒める 飴色になったらにんじんじゃがいも投入。さらに焼き目をつける 水と鶏…
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